三敏小厨提示您:看后求收藏(落秋中文网www.whatisvoltage.com),接着再看更方便。

终于跨过了第一道门,体能训练可是我们的强项,一帮年轻小伙子,什么没有,就有一股劲,已经15天没有训练了,高班提议到,兄弟好久没有五公里了,憋了那么久,出来遛遛怎么样?大伙异口同声的答应着,门口集合,准备开干

同志们不要着急,听老夫说两句

哎呦!这哪来的老人家啊

有人起哄到:老人家,你是不是迷路了,这里可不能乱来啊

小同志,不要着急,老人家先来介绍一下,我是你们体能训练的教练,我姓王,叫我老王也行,老头子也行,本来我都不打算出山了,谁让我欠你们何大队的情,就勉为其难的练练你们吧

这话说的我们有点不服,一个东北战友站出来了,口中说着:我这暴脾气,王教练,我让你一只手试试,你老吹牛,是骡子是马,要牵出来溜溜

老王用脚磕了一下他那烟袋,说到:老夫也不占你便宜,你再叫一个战友配合你,别到时说我欺负你

东北战友叫牛耿,人如其名,一身腱子肉充满爆发力,我这暴脾气,就我自己就行,你说怎么比吧

既然是体能训练,咱俩就比力气吧,先掰个手腕试试

好,其他人起哄的就把桌子搬上来了,也不能说是起哄,老王年龄大了,我们肯定尊重,但是一帮大老爷们被一老头说的那么不堪,心里还是不服的

牛耿,来吧

只见老王气定神闲的坐在那里,牛耿也随即过去了,我们就围在旁边观看着,牛耿,你来喊开始

三 二 一开始

牛耿没敢使太大力气,怕伤到老人了,三分力,老王手腕不动

五分力,还是不动

八分力,还是不动

老爷子,我可使全力了

老王说,你把吃奶的劲都使出来

这句话可刺激到牛耿了,也不留着劲就干上了,可是无论牛耿怎么用力,老王就是不动,这也太鬼了吧,牛耿还在不服着,本就粗矿的脸上因为用力过猛,嫌的格外黑,如果把牛耿的照片挂在墙上,似乎能辟邪吧,两人僵持了10分钟,牛耿服了,说道,王教练,我服了,你教我吧,牛耿在我们队里是有名的大力气,他都服了,我们还能不服

老王,站起来,既然服了,下面你们就要听从我的训练,手一指,看到旁边的那些背心没,给你们准备的,穿上去,围着这个操场不停的跑,我什么时候满意了,你们什么时候停,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
温暖我的时光里

温暖我的时光里

橘色卫衣是保护色
着名剧团的当家花旦演员桃千突然被告知搭档反串小生赵思群要退团结婚,职业中面对拆对困难,感情上多年积攒的感情无处诉说。 回忆里温柔包容引领自己的人,突然冷酷无情的与自己划开距离。 前辈们,同事们纷纷惋惜最佳搭档被拆,但这一切原因都让她无迹可寻。 多年不敢宣之于口的爱意只能被掩埋心底,表面上云淡风轻的她,内心几欲撕裂。 那句“生不离旦”,终是变成一句戏言,化成一场醉酒。 心里压迫无处释放的她被好友兼同
言情 连载 41万字
黑爷还不跑

黑爷还不跑

信徒爱上神明
“张斯年!快走!我们还来得及!”车上的人大喊。 “只要我们还活着丧尸王一定会被杀死的!” “我们还有机会!!!” 名为张斯年的人全副武装,身上都是丧尸的尸块,滴滴答答的掉在地上,他没有任何的反应,只是淡淡一笑,仿佛已经见识到了自己的下场! 他的身后是国家建立的安全基地,他是这群人里异能等级最高的,他手上有无数战友大脑里的核晶,这本来该带回基地,让他们入土为安的,现在看来已经做不到了。 他一旦退缩,
言情 连载 65万字
双修至尊

双修至尊

神小七
(都市+无系统+无敌+多女主)黑狱会八堂主白尘,获得神秘黑塔,从此走上一条无敌修真之路,醉卧美人膝,醒掌天下权! 白尘:“我不是针对你,我是说在场的各位都是乐色!” 我无敌,你们随意!!!!!!
言情 连载 45万字
吞噬进化:我为异能皇

吞噬进化:我为异能皇

2kae
我的能力是吞噬,谁在我面前都不好使。 天魔和人类的杂交,我强无敌。 吞噬一切,进化永恒,翻手为云,覆手为雨。 我,无敌于此界。
言情 连载 156万字
重生不给家人当牛马,我踏上巅峰

重生不给家人当牛马,我踏上巅峰

奶茶加烟
杨帆放弃读大学打工养家,供弟弟读书,为了照顾父母晚年生活,甚至放弃结婚的机会。 然而家人对他只有利用,没有半分亲情,拆迁分了九套房的时候,父母更是把所有的房子都分给了,已经年薪百万的弟弟…… 杨帆带着无尽的怨愤,重生回到2005年,父母让他别读大学去打工的那天。 我杨帆,从此不给这个家当牛马! 我杨帆,从此只为自己而活!
言情 连载 36万字
司教授的异地小女友

司教授的异地小女友

妍哒哒
电视剧里的老师不都是长相严厉,吹胡子瞪眼睛的吗?为什么面前的这个男人长得这么好看,俊美的不得不使人暗暗惊叹。 电视剧里的教授不都是四十多岁的中年人,身体发福还有着啤酒肚,可面前的男人为什么身材修长高大,比例完美,穿衣显瘦脱衣有肉。 陆妍从小就看各种偶像剧,看过无数的电视剧和小说,最讨厌里面的异地恋桥段,可为什么她最讨厌的桥段却发生在了她身上? 第一次见面,她把他当成了学生,找他借了饭卡。 第二次见
言情 连载 0万字