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今天继续倒带，索引到2013年的8月份，推文有30天共90篇。8月31天，只有29日这一天没有推文。那么，在翻阅8月1日的推文之前，先把7月1日漏掉的一篇想要记录的写下来，内容如下：
从昨天七点到现在，睡了两个多小时
头胀痛，但心很静很平和
下雨，撑伞，公园边悠闲漫步
不读微信、不打电话、不听音乐
听一听存在的有生命的声音
哪怕是一分钟，感受到自己的存在
任身边车水马龙，任人声雨声噪杂
这些看得到的活物的声音
通过耳朵过滤到心里
是每一个幸福的生命跳跃的声音
是世间万物生生不息的声音
原来，每天听着音乐埋在手机里
我错过了那么多的美好……
生活的好与丑、美与坏不是实相
实相在心里！
因为你堵上了自己的耳朵，收了自己的
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